TRAINING SELF MANAGEMENT EMOTION AND STRESS
Daftar ISI
TRAINING SELF MANAGEMENT EMOTION AND STRESS
DESKRIPSI REGULER TRAINING SELF MANAGEMENT EMOTION AND STRESS
Training Self Management Emotion And Stress ini penting karena emosi dan stres adalah bagian alami dari kehidupan, terutama dalam konteks pekerjaan dan kehidupan pribadi. Kemampuan untuk mengelola emosi dan stres dengan baik adalah kunci untuk mencapai kesejahteraan, produktivitas yang tinggi, dan hubungan interpersonal yang baik. Pelatihan ini membantu peserta memahami, mengidentifikasi, dan mengelola emosi mereka dengan efektif, serta memberikan strategi untuk mengatasi stres yang timbul dalam kehidupan sehari-hari.
Pelatihan Self Management Emotion And Stress dirancang untuk membantu peserta mengatasi tantangan emosi dan stres dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam konteks pekerjaan. Peserta akan belajar mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka dengan lebih baik, serta mengembangkan keterampilan manajemen stres yang efektif. Pelatihan ini akan mencakup praktik dan teknik untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik.
Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Emosi tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA MANAJEMEN STRES
- Memahami emosi dan stres dengan lebih baik.
- Mengembangkan keterampilan pengenalan dan regulasi emosi.
- Meningkatkan pemahaman tentang penyebab dan dampak stres.
- Mempraktikkan teknik manajemen stres yang efektif.
- Meningkatkan kesadaran diri dan kontrol diri.
- Mengembangkan strategi untuk membangun resiliensi terhadap tekanan dan stres.
Dengan mengikuti pelatihan Manajemen Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Self Management Emotion And Stress.
Materi Diklat Manajemen Emosi Pasti Running
- Pengenalan Emosi dan Stres.
- Pengenalan Diri dan Kesadaran Emosi.
- Regulasi Emosi dan Self-Control.
- Penyebab dan Dampak Stres.
- Teknik Manajemen Stres.
- Resiliensi dan Ketahanan Terhadap Stres.
- Komunikasi Emosional yang Efektif.
- Keseimbangan Kerja-Hidup dan Kesejahteraan.
- Strategi untuk Meningkatkan Produktivitas.
- Evaluasi Diri dan Perencanaan Tindakan Pribadi.
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Kesadaran Diri Webinar Murah
Training Kesadaran Diri ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Karyawan di berbagai tingkatan dalam organisasi.
- Manajer dan pemimpin tim.
- Individu yang ingin meningkatkan keterampilan manajemen emosi dan stres pribadi.
- Pelaku bisnis dan profesional yang ingin meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan mereka.
- Mahasiswa dan individu yang ingin memahami dan mengelola emosi dan stres dengan lebih efektif.
Instruktur Training Offline Self Management Emotion And Stress
Training Manajemen Emosi yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Manajemen Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Self Management Emotion And Stress ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Self Management Emotion And Stress ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Berdiklat Training 2024:
- Batch 1 : 6 – 7 Januari 2025 || 15 – 16 Januari 2025 || 22 – 23 Januari 2025
- Batch 2 : 3 – 4 Februari 2025 || 12 – 13 Februari 2025 || 27 – 28 Februari 2025
- Batch 3 : 5 – 6 Maret 2025 || 10 – 11 Maret 2025 || 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 14 – 15 April 2025 || 23 – 24 April 2025
- Batch 5 : 5 – 6 Mei 2025 || 14 – 15 Mei 2025 || 26 – 27 Mei 2025
- Batch 6 : 2 – 3 Juni 2025 || 11 – 12 Juni 2025 || 18 – 19 Juni 2025 || 23 – 24 Juni 2025
- Batch 7 : 2 – 3 Juli 2025 || 16 – 17 Juli 2025 || 30 – 31 Juli 2025
- Batch 8 : 4 – 5 Agustus 2025 || 13 – 14 Agustus 2025 || 20 – 21 Agustus 2025 || 29 – 30 Agustus 2025
- Batch 9 : 3 – 4 September 2025 || 10 – 11 September 2025 || 15 – 16 September 2025 || 24 – 25 September 2025
- Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 13 – 14 Oktober 2025 || 22 – 23 Oktober 2025
- Batch 11 : 3 – 4 November 2025 || 12 – 13 November 2025 || 19 – 20 November 2025 || 26 – 27 November 2025
- Batch 12 : 1 – 2 Desember 2025 || 10 – 11 Desember 2025 || 17 – 18 Desember 2025 || 26 – 27 Desember 2025
Ayo, jangan ragu lagi! Daftarkan segera dengan chat melalui pesan Whatsapp (Fast Respons). Dapatkan pengalaman terbaik dari tim trainer yang berkompeten.
Harga setiap kota akan berbeda serta semakin banyak peserta dalam 1 instransi yang sama, pun akan lebih murah. Untuk informasi lebih lanjut hubungi kami segera.
Investasi dan Lokasi Training Kesadaran Diri (Online – Offline) :
- Yogyakarta
- Jakarta
- Bandung
- Bali
- Surabaya
Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Kesadaran Diri Offline :
- Module / Handout
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
